Mon parcours – entre terrain, humain et performance
Une expérience vécue du sport, de l’intérieur
Mon parcours dans le sport est né sur le terrain, d’abord à travers mes enfants, puis très vite comme formatrice et accompagnante auprès des sportifs et des entraîneurs.
Depuis 2015, je forme des entraîneurs à la préparation mentale et à la performance, avec une approche concrète, humaine et directement applicable dans leur réalité quotidienne.
Depuis trois ans, je suis également membre de l’ACFF, où je contribue activement à la formation des entraîneurs de football. À 40 ans, j’ai choisi de pratiquer le football moi-même, après avoir joué au basketball et au volleyball. Être aujourd’hui joueuse me permet de vivre de l’intérieur les exigences du sport collectif : la pression, les attentes, le stress des moments décisifs, mais aussi la dynamique d’équipe, l’engagement et le plaisir de jouer. J’y observe mes propres réactions, j’analyse mes états mentaux et j’utilise concrètement les outils de la préparation mentale. Cette double posture — formatrice et sportive — me permet de transmettre des outils concrets, applicables et crédibles, issus à la fois de l’expérience vécue et de la compréhension fine du terrain.
Mon objectif : former et accompagner des entraîneurs, des sportifs et des équipes capables de rester lucides, solides et engagés lorsque la performance compte vraiment.
Depuis trois ans, je suis également membre de l’ACFF, où je contribue activement à la formation des entraîneurs de football. À 40 ans, j’ai choisi de pratiquer le football moi-même, après avoir joué au basketball et au volleyball. Être aujourd’hui joueuse me permet de vivre de l’intérieur les exigences du sport collectif : la pression, les attentes, le stress des moments décisifs, mais aussi la dynamique d’équipe, l’engagement et le plaisir de jouer. J’y observe mes propres réactions, j’analyse mes états mentaux et j’utilise concrètement les outils de la préparation mentale. Cette double posture — formatrice et sportive — me permet de transmettre des outils concrets, applicables et crédibles, issus à la fois de l’expérience vécue et de la compréhension fine du terrain.
Mon objectif : former et accompagner des entraîneurs, des sportifs et des équipes capables de rester lucides, solides et engagés lorsque la performance compte vraiment.
Une expertise en entreprise orientée efficacité et performance
Je suis ingénieure de formation et experte en amélioration continue (Green Belt), avec plus de vingt ans d’expérience dans le monde de l’entreprise. J’ai évolué dans des environnements exigeants, à des postes stratégiques, où la performance, les délais et l’engagement des équipes étaient des enjeux clés.
J’ai exercé le rôle de Job + Coach, en accompagnant les managers directement dans leur fonction afin d’augmenter leur efficacité, leur posture de leader et leur capacité à délivrer des résultats. J’ai facilité le changement en soutenant les équipes et les leaders dans l’atteinte d’objectifs ambitieux, sous pression et dans des contextes de transformation.
Au cœur de mon approche : le facteur humain. Comprendre ce qui freine, activer ce qui engage, et aligner les comportements, les pratiques et l’état d’esprit avec les objectifs à atteindre.
Mon objectif : aider les managers et les équipes à gagner en clarté, en efficacité et en impact, pour livrer la performance attendue de manière durable et alignée.
Mon objectif : aider les managers et les équipes à gagner en clarté, en efficacité et en impact, pour livrer la performance attendue de manière durable et alignée.
Une approche qui relie les deux mondes
Aujourd’hui, je fais le lien entre ces deux univers — le sport et l’entreprise — avec une approche à la fois structurée, humaine et pragmatique.
J’aide les sportifs, les entraîneurs, les managers et les équipes à faire évoluer leur mindset, leurs comportements et leurs méthodes pour atteindre une performance plus élevée, durable et alignée avec leurs valeurs.
Mon objectif est clair : vous aider à performer au meilleur de vos capacités, avec sens, équilibre et maîtrise — sur le terrain comme dans votre environnement professionnel.
Mon objectif est clair : vous aider à performer au meilleur de vos capacités, avec sens, équilibre et maîtrise — sur le terrain comme dans votre environnement professionnel.
MES FORMATIONS
Fondations académiques et ingénierie de la performance
- Master en Science (MSc Eng) – Organisation des systèmes de production Université de Technologie de Gdańsk, Pologne
- Lean Six Sigma – Green Belt certifiée
Transformation, leadership & performance en entreprise
- Leading Edge Program (Senn Delaney) – Facilitatrice du changement culturel
- Programme de mini-transformation – Navigateur du changement autonome et efficace
- Coaching en entreprise – accompagnement des collaborateurs du niveau opérateur au niveau direction
(focus : efficacité, posture et performance) - Accelerating Delivery & Performance (ADP) – Consultante
- Certifiée Job + Coach
Préparation mentale et approches psychologiques du sport
- Formation postuniversitaire en psychologie du sport – National Louis University, Pologne
- Diplôme universitaire de Lille (UFR3S – ILIS) en préparation mentale du sportif